お題：今日は｢ﾏｯｻｰｼﾞの日｣からだのﾒﾝﾃﾅﾝｽしてる？に回答♪

｢してます｣♪

ｽﾄﾚｯﾁ+軽い筋ﾄﾚ(緩く)
肉以外のたんぱく質摂取
嫌いな魚も挑戦してます
味噌ｻﾞﾊﾞのﾌﾚｰｸを購入
ｻﾞﾊﾞの味が嫌だから味変､ﾈｷﾞと胡麻油で確変しようと考え中
梅干しに紫蘇も食べる

ﾏｯｻｰｼﾞだけでは疲れは取れないと思うので､食べて栄養補給♡足りないものはｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに頼ります｡