『ともか』の写メ日記☆

自律神経

[2025.10.01(水)23:28:20]


こんばんは🌃

ダイエットのサポートとして
大柴胡湯っていう漢方飲み始めたら
めちゃくちゃ悩んでた不眠症が改善!

減量の効果は出ておりません。笑笑

自律神経を整えるってほんと大事🙂‍↕️

人間息吸って吐いてるだけで
ストレス溜まるみたいなので
たまには息ヌキに来てくださいね🍌💦笑

癒しの風鈴の音色を載せておきます🎐

週末は出勤できそーなのでよろしくです☺️











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