おはようございます！
ｱｰﾘﾝでございます！
今月は生理痛そんなに酷くないかも！
PMS対策として､毎日欠かさず漢方飲んだからかな…🤔💭
ｲﾗｲﾗしてｺﾝﾄﾛｰﾙ効かなくなっちゃう事もあまりなかったぞ！
うんうん､いい兆候だ😊
加味逍遙散ってやつ飲んでるんだけど､PMSやら色々お悩みの女性周りに居たらｵｽｽﾒしてあげちくり､是非に！

⬆小松菜､人参､玉ねぎと豚ﾊﾞﾗの炒めたやつ！
小松菜は野菜界で鉄分含有量が1番らしい！！！！！
貧血にいいかもですな！

⬆ﾏｲﾊﾞｽのひじきのお惣菜！
ここでも鉄分摂取 狙います🤣


⬆ちょいと！！！！！
この味噌汁 美味そうじゃない？！
上手く撮れただね(*^^*)

今日こそは！
早いうちから出掛ける！
昼寝はもってのほかなのれす！

(˙ᗜ˙ )ﾎｲｼﾞｬ!!