おはようございます！
ｱｰﾘﾝでございます！
本日は……

ｷｬﾍﾞﾂとしめじのｶﾞｰﾘｯｸ炒め！
にんじんと小松菜のﾅﾑﾙ風！
めかぶ様！

そして､これまたにんじんの炊き込みご飯なのだ！
にんじんだけで炊き込んだら､ﾍﾞﾁｬｯとしなくて､上手くできた！
味もいいぜ！
こりゃ気に入った！

味噌汁美味そうに撮れた😋

昨日にんじんが がん予防に良いって話を小耳に挟みましてね笑
朝からにんじん尽くしですがなꉂ🤣𐤔
ｷｬﾍﾞﾂと大豆も良いんだって！
だからさっそくｷｬﾍﾞﾂも摂取したのであった！

さ､皆様本日も素敵な1日を！！！！！！！！！！！！❤