おはようございます！
ｱｰﾘﾝでございます！
雨だ……
気分が少し落ち込むですなぁ😞
この気分の落ち込みは生理前ってのも関係している､うん！
だので起きてすぐに漢方飲んで自分の気持ちのｺﾝﾄｰﾙ先駆けてみました！
後からｷｨｨｨｨってなったら遅いのでね､早めに対処するんだす！


もやし鶏つくねに玄米ご飯！
美味い😋
玄米なかなかｲけるじゃん！
炊く前に40分ほど水に浸すのがﾎﾟｲﾝﾄらしい！

副菜色々……😋

そしていつもの味噌汁……😋

さ､残念ながら雨だけども､心ん中は晴れ晴れいっちゃいましょｰｰｰｰｰ😊