『アーリン』の写メ日記☆

朝ごはんですよーーーーー

[2023.09.08(金)11:04:35]

アーリンでございます!

⬆鶏胸肉とマイタケ炒めた!
鶏胸肉は繊維を断つ様に切ってから肉叩きでぶったたいて、
リュウジの本気スパイスを揉み込み、片栗粉も揉み込み、
弱火でじっくり火を入れまして、
ひっくり返してからマイタケちゃん投入、蓋して火が通ったらスパイスちょい追加して出来上がり!
レモン搾って 酸っぱうまぁです🤤
1食でこの量は多いだから、何回かに分けて食べマッスル💪

⬆こちらはブロッコリーのコンソメスープ!
味付けはシンプルにコンソメのみ!
最後に溶き卵入れて余熱で卵に火を通しましょう!
うんまぁい🤤
これ、ブロッコリー🥦一房余裕でペロリですよ!

さ、どうでしょうか?
本日は完璧オリジナル自分流ダイエットメニューです!
いつまで続くのか?!
乞うご期待!
よっ、三日坊主!!!!!



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『アーリン』の投稿ログデータ
アーリンです!
[2023.09.03(日)14:04:53]
朝ごはんですよーーーーー
[2023.09.02(土)08:44:32]
そうめんですよーーーーー
[2023.09.01(金)18:05:33]
おやつ....Part2
[2023.09.01(金)17:05:09]
おやつですよーーーーー
[2023.09.01(金)14:57:35]