おはようございます！
ｱｰﾘﾝでございます！
昨日少し食い過ぎて体重ほんのちょびっと増えとった……
ｶﾞﾋﾞﾎﾞｰﾝ(꒪⌓꒪)
ま､ﾄﾞﾝﾏｲﾄﾞﾝﾏｲ！
ﾈﾊﾞｰﾏｲﾝﾄﾞ！！！！！！！！🤣
体重計壊れてたんだ､きっとそうだ！！


⬆昨日ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ作ったでしょ？
沢山の量残っていたから､ﾙｰ入れてｶﾚｰにしたのだ！
ﾄﾏﾄの酸っぱみといっぱい野菜でなかなかﾍﾙｼｰ？ｱﾝﾄﾞなかなかﾃﾞﾘｼｬｽ〜なｶﾚｰでありました🤤
ご飯はね､ﾏﾝﾅﾝご飯ってﾊﾟｯｸのやつ！
なんと……
150kcal✨
麦ご飯が同じ量で220kcalくらいだから､ﾏﾝﾅﾝの方が罪悪感なく食べられますわね！
ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎ


⬆元気の源ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ様も食べて！
ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎ

本日は早めの出勤だから､朝ごはんもﾁｬｯﾁｬｶﾁｬ〜と済ませましたわ！

さ､今日も1日張り切って生きますわよ〜
ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎ