『しずか　【色白癒し系美乳美女】』の写ﾒ日記☆

ﾏｯｻｰｼﾞ後のｾﾙﾌｹｱについて

[2023.04.15(土)00:18:46]

こんばんは✨ｼｽﾞｶです🍀 本日も一緒に過ごして下さった皆さん､ありがとうございました✨ 久しぶりにお会いできた仲良し様も､お元気そうで良かったです😊 お会いできない間もﾌﾞﾛｸﾞは見て下さっていたようで､本当にありがとうございます✨ 🔔定期的なお知らせです🔔 無料ｵﾌﾟｼｮﾝで､各種ﾏｯｻｰｼﾞの施術を行っています✋☺️✋ 所要時間の目安は､ｵｲﾙ使用のﾏｯｻｰｼﾞだと 🌿上半身･下半身どちらかのみなら30分～ 🌿全身みっちりなら60分～ ｵｲﾙ無しだと ✋ﾊﾝﾄﾞ･ﾍｯﾄﾞのみで各10分 です｡ ﾌﾟﾚｲに使いたいお時間＋ﾏｯｻｰｼﾞに使いたいお時間で､ｺｰｽ時間を決めて頂ければ､と思います｡ ･ ･ ･ さて､本日はﾏｯｻｰｼﾞを受けた後のｾﾙﾌ･ｹｱについて､お話したいと思います｡ 直接口頭でもお願いしているのですが､施術を受けた日は､意識的に水分を摂取して頂きたいです｡そのほうが､効果がより発揮されるので､お得です(笑) そもそも｢ﾏｯｻｰｼﾞやﾘﾝﾊﾟ･ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄとは何なのか？｣と言う話から始まるのですが､体の一部分に滞留している老廃物を押し流すことで疲労回復を促すための手技のことを指します｡ 本来､老廃物は血液に乗って体内を一周し､排泄物と共に体外に排出されます｡ しかし､ずっと同じ姿勢でいたり､一部に負荷がかかる動作を続けていたりすると､筋肉が硬直し､老廃物が一部分に滞留し､流れにくい状態になります｡ この老廃物が､疲労感やｺﾘの原因物質です｡ ﾏｯｻｰｼﾞによって押し流された老廃物を早く排出するためには､水分を摂取して､どんどん排尿する！これが重要です｡ ｢ﾏｯｻｰｼﾞ後にますます体がﾀﾞﾙくなる｣と言うｹｰｽもありますが､老廃物は血液に乗って全身を一周してから排出される＝ﾀﾞﾙさの元が全身を一周するためです｡ 一ヶ所にこびりついていた老廃物が押し流されている証拠ではあるのですが､ﾀﾞﾙさを早めに抜くためにも､水分を充分に取って､どんどん排尿するのをｵｽｽﾒします｡ 水分不足は血行不良を招く要因でもあるので､普段から､水分補給は心がけたいですね｡ 逆に､施術後に控えて頂きたいのはｱﾙｺｰﾙ類の摂取｡血行が良くなっている状態でｱﾙｺｰﾙを摂取すると､ｱﾙｺｰﾙの回りが早くなるため､いつもの酒量でも酔いが回りやすくなります｡ お酒を飲む予定が外せない方は､いつもより少し控えめにする等､様子を見ながら楽しんで下さいね☺️🍻☺️

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