『しずか 【色白癒し系美乳美女】』の写メ日記☆ |
残暑バテ予防 オススメアロマ |
[2023.09.01(金)23:06:30] |
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こんばんは✨シズカです🍀 本日も一緒に過ごして下さった方、ありがとうございました✨ 🔔定期的なお知らせです🔔 ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。 所要時間の目安は ✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと 30分~ ✋オイル無しのマッサージだと ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~ です。 プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。 マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも 「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」 「一回イッたらグッタリしちゃった💦」 となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨ ・ ・ ・ 年々、夏が長くなり、日本も四季ではなくニ季になりつつある、と言う話も耳にしますね。 暑い時期が長くなればなるほど、厄介になるのが残暑バテ。 暑さで消耗した体を立て直すのに十分な猶予がないため、自律神経が対応しきれずに、不調が深刻化しやすくなります。 暑さによるダメージと、自律神経の影響をダイレクトに受けるのが消化器官です。 ・食物を消化する力が弱まる ・養分を吸収する力が弱まる ・体内の水分代謝機能も弱まる と言った悪循環が生じやすくなるわけですね。 夏の時期に胃腸が弱ると、エネルギーを充分に吸収できず、残暑に体力不足を招く。 それがいわゆる残暑バテです。 また、体の水分代謝が滞り、むくみが生じると神経痛・関節痛の原因にもなります。 こういった背景を踏まえた上で、残暑バテ予防にオススメのアロマブレンドが 🍊フェンネル×オレンジスイート×ジンジャー🍊 フェンネル(茴香)はアーユルヴェーダや東洋医学でも、幅広く活用されているセリ科の植物で ・消化促進 ・便秘改善 ・利尿促進 ・呼吸器系疾患 ・大腸の疾患、下痢 ・おなかの張り(ガス溜まり) などに効果があると言われています。フェンネルはカレーにも使われるスパイスですが、カレーの匂いを嗅ぐと食欲が湧くのも、スパイスが持つ、消化器官を刺激する作用に反応しているためです。 柑橘系の精油にも、消化機能を活発化させる効果があります。 フェンネルやジンジャーと言ったスパイシーな香りの精油に、柑橘系のフルーティーな香りをプラスすると、軽やかで親しみやすい香りになります。 季節の変わり目の体のメンテナンスに、ぜひ、アロマお試しくださいね✨ ・ ・ ・ 「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージも可能です。 お気軽にお申し付けくださいね☺️ |
『しずか 【色白癒し系美乳美女】』の投稿ログデータ |
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[2023.09.01(金)13:27:08] |
読書は女の子が服を着なくても楽しめる最高のお洒落 |
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