『しずか　【色白癒し系美乳美女】』の写ﾒ日記☆

明日からまた出勤します

[2024.07.18(木)15:40:52]

こんにちは😊ｼｽﾞｶです🍛 夏はお腹の調子を整えるために､ｽﾊﾟｲｽｶﾚｰばっかり作って食べています｡ 画像は 🍛ﾏｯｼｭﾙｰﾑﾄｯﾋﾟﾝｸﾞのｻｸﾞ･ｶﾚｰ 🍛ﾑﾝｸﾞ豆とひよこ豆のﾀﾞﾙ･ｶﾚｰ です｡ ｻｸﾞ･ｶﾚｰは､ほうれん草をﾍﾟｰｽﾄにするまでがめんどくさい＆ﾐｷｻｰ洗うのがめんどくさいので､暇な日にﾍﾟｰｽﾄをまとめて作って冷凍しておきます｡ ﾑﾝｸﾞ豆は､離乳食や介護食に使われるほど消化が良く､栄養吸収率も高いため､ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞでは好んで使われる豆｡ほっこり優しい味わいになるので重宝しています｡ みんなも夏ﾊﾞﾃ･残暑ﾊﾞﾃしないように､身体を労りながら過ごそうね😊 🗓明日からまた出勤します｡ 19(金)17:00〜22:00 20(土)〜22(月)14:00〜22:00 以降の出勤予定は順次お知らせします｡

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[2024.06.03(月)00:28:19]

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