『しずか　【色白癒し系美乳美女】』の写ﾒ日記☆

寒い時期の体の痛みにｵｽｽﾒｱﾛﾏ

[2025.01.20(月)23:30:25]

こんばんは✨ｼｽﾞｶです☃️ 本日も一緒に過ごして下さった皆さん､ありがとうございました😊 🔔定期的なお知らせです🔔 ご指名下さった方への無料ｵﾌﾟｼｮﾝで､各種ﾏｯｻｰｼﾞの施術を行っています｡ 所要時間の目安は ✋ｵｲﾙ使用のﾏｯｻｰｼﾞ(無香料可)だと 30分～ ✋ｵｲﾙ無しのﾏｯｻｰｼﾞだと ﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ･ﾍｯﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ各10分～ です｡ ﾌﾟﾚｲに使いたいお時間＋ﾏｯｻｰｼﾞに使いたいお時間で､ｺｰｽ時間を決めて頂ければ､と思います｡ ﾏｯｻｰｼﾞに必要なｾｯﾄは､基本装備として常に持ち歩いておりますので､受付時以外でも ｢思ってたより､ちょっと時間が余っちゃったな🤔｣ ｢一回ｲｯたらｸﾞｯﾀﾘしちゃった💦｣ となった時に､直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨ ･ ･ ･ 1月20日から2月2日の期間は､二十四節気で言う大寒｡一年で寒さが最も厳しい時期といわれています｡ 気温が下がると､それだけで血行が悪くなり､筋肉が緊張し､老廃物の排出が滞ります｡ 老廃物が回収･排出しきれず蓄積されると､ﾌﾟﾛｽﾀｸﾞﾗﾝｼﾞﾝやﾌﾞﾗｼﾞｷﾆﾝといった発痛物質が産生されます｡ それらが神経を刺激することにより､痛みを感じる……というのが､寒い時期に身体が痛くなるﾒｶﾆｽﾞﾑです｡ 更に､これらの発痛物質が交感神経を刺激→血管と筋肉が収縮し､血行が悪くなり､筋肉が硬くなる→硬くなった筋肉が抹消神経を圧迫することによって痛みが増す､という悪循環に陥るわけです｡ 気温の低下に伴う身体の痛みにｵｽｽﾒのｱﾛﾏが､ｼﾞﾝｼﾞｬｰ｡筋肉の痛みだけでなく､関節の痛みにも効果があると言われています｡ 生姜は東洋医学でも生薬として親しまれていますが､経口摂取だけでなく､経皮吸収によっても効果を発揮します｡ ｼﾞﾝｼﾞｬｰの主成分であり､独特な香りの芳香成分ｼﾞﾝｷﾞﾍﾞﾚﾝ､辛味成分であるｼﾞﾝｹﾞﾛｰﾙには ･血行促進 ･循環促進 ･抗炎症 ･鎮痛 ･風邪､食中毒の予防 など､この季節にありがたい様々な働きがあります｡ 身体の内側からも外側からも､生姜を上手に使って､寒さに負けない身体作りを心がけましょうね😀

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