『みやび』の写ﾒ日記☆

ﾀｲﾑﾘｰな話題👏

[2026.09.11(金)23:32:18]

お題：今日は｢たんぱく質の日｣今日たんぱく質とった？に回答♪ ちょうど出勤する前の夕食に 茹で卵とSAVASのﾊﾞﾅﾅ味の ﾌﾟﾛﾃｲﾝを摂取してました🫶 最近は体力不足を実感してたので まずはたんぱく質の摂取を心掛けて 元気に過ごせるよう気を付けてます🫢 地道でも出来る時にｺﾂｺﾂと 食べ続けていくのが大事ですよね✊ ✡️ Miyabi 💘

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この後22時から🌙

[2026.09.11(金)21:42:27]

🆕 見違える程の変貌ぶり🫢

[2026.09.11(金)20:02:32]

今年もこの季節がやってきた🥳

[2026.09.11(金)18:22:19]

限定公開🧚‍♀️

[2026.09.11(金)15:12:25]

季節の変わり目💭

[2026.09.11(金)11:22:23]