おはようございます☀毎日暑い日が続きますが暑いと体がだるく感じます｡いつもより水分も取るのでﾄｲﾚも近くなっちゃいます😂塩分入ってる飴を舐めたりして暑さ対策してます｡水分､塩分とって暑さ対策しましょうね｡私は基本､緑茶系しか飲みません｡甘い飲み物は控えてます｡今からますます暑くなると思うと嫌です😭私が普段仕事している所はｴｱｺﾝがないので扇風機でしのいでますがかなり水分取らないと大変だし冷感ﾀｵﾙ巻いて作業しないと夏を過ごせません｡去年の夏は扁桃腺炎なって点滴したり熱中症なったりして体壊したので今年は何事もなく夏を乗り切れたらいいなって思います🙂

さて､今日は出勤日になります☺ｴﾛいお兄様のお誘いお待ちしてます🤗