お腹いっぱいになった後
つい眠くなってしまいます😀

特に炭水化物が私の睡眠ｽｲｯﾁを
ONにするんですよね💦

学生時代から昼休みの後の授業は
いつも睡魔との戦いでした❗️

頑張って寝ないようにはするけど
睡魔との勝負では
負けた数の方が多いんじゃないかな❓️

それくらい私の中で
食後の睡魔は大敵です💧

旦那様は仕事中などに
急に睡魔が襲ってくる事ってありますか？

何か良い対策があれば教えて欲しいな😆