おはようございます♡

今日も元気に出勤です‼︎

さてさて､最近の運動不足と30半ばになって

そろそろ健康が気になるお年頃なので､

食事や運動のことをｱﾌﾟﾘで管理はじめました♪

一昨日から←笑笑笑｡

食事や簡単な運動の入力はとっても簡単なのに､

ｴｯﾁな運動を入力する項目がないから

手入力するんですが､

どれくらいの消費ｶﾛﾘｰなんだろう？？って

なっていつも適当にいれてます！笑

今日もたくさんｶﾛﾘｰ消費させてください♡w

お誘い待ってまｰす！