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『ありみ』の写ﾒ日記☆ |
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★明日迄出勤しています！★ |
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| [2026.08.15(土)09:04:24] |
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こんにちは､ ありみです！！ 何やかんやで明日が 今回の最終日になりますっっ｡ ありがとうございました★  実は丁度１ヶ月前から 某ﾀﾞｲｴｯﾄを始めたんですっ｡ 進捗ｸﾞﾗﾌは↑の通りです (*^ω^*) １ヶ月で……､ 【概 ね １０ kg 弱】！？ 痩せました…！！ 運動一切なし､無理な食事制限なし｡ 痩せ薬やｻﾌﾟﾘ等一切なしの ｵｰﾙ外食です｡ 寧ろ､指定食べ物を 食べきれていなくて ちゃんと食べて下さいと ﾁｱﾘｰﾀﾞｰ（個別ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ） から良く注意されます笑 目標は45kg位です｡ （身長は163cm） また､皆さんに良い報告が出来る様に 日々淡々と精進ですね ( ･∇･) |
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『ありみ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ |
 ★S様ありがとうございました★ |
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[2026.08.15(土)08:44:24] |
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★Ｋ様ﾛﾝｸﾞｺｰｽもありがとうございました★ |
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[2026.08.14(金)19:14:29] |
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★S様ありがとうございました★ |
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[2026.08.14(金)19:04:22] |
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★Ｋ様ありがとうございました★ |
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[2026.08.14(金)18:44:27] |
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★S様ありがとうございました★ |
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[2026.08.14(金)16:09:26] |