こんばんは
あおいです??

明日はお休みですが
ｼﾞﾑに行く予定なので
軽く食事をとり
ｼｬﾜｰを浴びたら
早めに寝ようと思います

若干の筋肉痛はあるものの
ｻﾛﾝﾊﾟｽﾃﾄﾘｽのおかげで
だいぶ良くなったので
また頑張ろうと思います

私は上半身にはあまり興味がなく
逆にみんなが大嫌いな
脚ﾄﾚが大好きなので
初心者にも関わらず
ついつい追い込んでしまうので
そこに注意しながら
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ進めていきます?







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至極のｱﾛﾏ?あおい