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『朋美』の写ﾒ日記☆ |
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体調 心身整える対処法 |
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| [2024.11.21(木)07:43:19] |
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急激に寒くなり 過眠､布団から出たくないなど いわゆる ｢冬季うつ｣と言われる 症状ありませんか？ 熱いｼｬﾜｰを朝浴びることによって､ 交感神経をぱっと上げてあげれば 多少動きやすくなりますので､ 一個の対処法です｡ 日光を浴びる！ これも十分効果があります｡ 試してみてください！ nightflight ともみ ♪( ´θ｀)ﾉ |
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 おはようございます |
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[2024.11.21(木)06:03:22] |
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午後３時 |
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[2024.11.20(水)15:23:31] |
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明日出勤です |
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[2024.11.20(水)09:43:19] |
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おはようございます |
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[2024.11.20(水)05:13:16] |
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ﾌﾟﾘｳｽにて､､､ |
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[2024.11.19(火)19:03:27] |
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