『えみか』の写メ日記☆ |
春先のエモ |
[2022.03.02(水)19:49:02] |
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えみかです?? 3月に入って、気温も暖かくなってきて
春の訪れを少しずつ肌に感じる一方で
わたしは情緒不安定な状態に突入しそうです??
春先って情緒…というか自律神経なり体調なりが
けっこう不安定になりがちじゃないですか???
三寒四温とも言うし、気温の変化に振り回されたり
仕事などでも環境の変化が起こるしで
個人的には魔の季節だと思っています。笑
いいことも悪いことも、変化って結構ストレスになりますよねぇ〜????
体をあたためて、日光浴してセロトニンの恩恵にあずかるしかない……?
あと友だちと話すとわたしは大体元気になります?笑
おやすみ大事〜とわたしもよく言ってますが
本当に大事なのに、「休んで仕事しなかった」ことが
逆にネガティブを引き起こしたりしませんか???
働かないと逆にストレスになるメンタリティなんとかしたいです?
ドイツの人に信じられない〜?って言われるやつ。笑
お休みと旅行が大大大好きなドイツの人びと、すてきだな〜と思います笑
身体は一つしかないから、ちゃんとケアしないとですね?
それに最近は本当にひどいニュースも多いから、
知ることや行動することも大事だけど
定期的なデジタルデトックスも必要ですよね……????
しかもわたし最近、宇多田ヒカルさんの新しいアルバム聞きまくってるんですけど
なんか宇多田ヒカルさんの曲ってちょっとエモくなりません????
前に、ザ・陽キャ?な友人が
「宇多田ヒカルの曲、いいと思うけど
歌詞に全く共感できないしよくわかんない」って言ってて
そ、そんな感じ方の人もおるんや〜〜?!!っておどろきました??
わたしは結構歌詞にひっぱられてしまうかも?
もっと明るい感じの音楽聞きたいと思います!!笑
今日はそんな、春先のエモ?についての話でした。笑
わたしそんなにメンタル強くないので、
メンタルに影響を及ぼしている要因を見つけて対処するか
事前に予防するかしないとあかん人間です?
まじでラテンアメリカの文化に学びたい。?
みなさんも、うまくストレス発散しつつ、セルフケアしてゆけるとよいですね?
あ!!!そういえば次回の出勤予定出しました!
次回は、以前と同じように、月火出勤にしたいと思います?
3月7日(月)10〜22時
3月8日(火)10〜22時
ゆるゆるとご予約お待ちしております〜?
どうぞよろしくお願いいたします??
一緒に春先のエモ撃退しましょ??笑
では今日はここで失礼いたします〜\( ・ω・ )/ !
今週の残りもぼちぼちやってゆきましょう?
ではまた
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