えみかです??

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【お知らせ】

本日午前中のご予約がｷｬﾝｾﾙになりまして､空きがあるので?

ﾀｲﾐﾝｸﾞよろしい方どうぞよろしくです??

お会いできないの残念ですが､またご都合のよい時お会いできたら嬉しいです〜??！

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昨日お会いいただいたお兄さま方､とっても楽しいお時間をありがとうございました〜??

なんやかや忙しくさせていただいてありがとうございました……????！！！！

たくさん笑わせてもらったりお話しできたり､本当にありがとうでした??

明日以降のお問い合わせやご予約もありがとうございます??！！

まだまだ空きありますので､どうぞよろしくです〜?????

そんな最近は､ﾃﾞｽｸﾜｰｸがﾒｲﾝでなんだか筋力の衰えを感じています〜???(:3? ?)???

ﾎﾞﾃﾞｨは本当に数日で変化するので維持が大変だ……( ? ?? ? )?！！！

寒くて歩数も低下しがちなので､健康のためにも頑張ってお散歩続けたい今日この頃です……?

あとなんか､冬って寒いし､日照時間も減って朝起きるのつらいので〜???(:3? ?)????

朝ごはんをちょっと豪華にすることで､起きるﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを上げています??

最近のお気に入りは､おかず系ﾊﾟﾝｹｰｷです?！！！

目玉焼きやﾍﾞｰｺﾝ､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽやｱﾎﾞｶﾄﾞ?を乗っけるだけでできちゃう､

簡単なのになんだかごほうび感のある朝ごはん……?！！！

これﾊﾟﾝｹｰｷ屋さんとか行ったら平気で2000円したりするけど､

自分で作るとその4分の1以下（もっと少ない？！）のｺｽﾄでできちゃうんだなぁ……としみじみしました?

ちなみにｿｰｽはこのﾏｷﾞｰのｿｰｽがおすすめです?！！！

小麦から作られた､お醤油みたいなｿｰｽ……！

（写真ばぐってないですよね？？?）

このｿｰｽ､餃子?とかﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ?にかけると本当美味しくて､

炒め物とかにも重宝する優れものなのですが?

輸入品なので2000円以上もして高いという……_(┐｢ε:)_??

でも絶対日本の人の味覚に合うので､もっと広まってほしい〜〜！！！！って思ってます｡??

ｶﾙﾃﾞｨとかに置いててほしいよぅ〜〜??！！

最近の切実な願いです｡笑

そんなこんなで､最近は運動量は減っちゃったけど､栄養はﾊﾞｯﾁﾘとってるよ???

という話でした｡?

体重にあまり変動がないので､筋肉落ちてるなぁ〜と感じてます?

ではでは､本日もどうぞよろしくお願いします〜\( ¨? )/??！！

ではまた?

ﾐｾｽｸﾘｴｰｼｮﾝ

えみか