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はぁ～～😥


ため息を着くと幸せが逃げるとよく言いますがそれはﾈｶﾞﾃｨﾌﾞに見えるから｡というところから来てるみたいですね｡

実際には自律神経を整えるのに効果的とか｡

疲れやｽﾄﾚｽを逃がす方法にもいいらしいです｡

まあ､ため息をつくよりかは深く深呼吸した方がいいみたいですけどね(*^^*)

ため息…上手くいかない時はよく出ちゃいますよね｡