5/28(日)

朝･昼 鶏胸肉としそのｺﾞﾛｺﾞﾛ焼き🐓🌿‬
夜 ﾄﾏﾄ･納豆･ｵｸﾗかけ冷奴🍅



5/29(月)

朝 ･豚肉と玉ねぎのｹﾁｬｯﾌﾟ煮🐷🧅
･竹輪ときゅうりのﾏﾖ和え🥒
･ﾄﾏﾄ🍅


夜 ･豚肉と水菜の和だし炒め🐷🌿‬


こんな感じで過ごしとった‼️
ちゃんと写真撮っとかんとｻﾎﾞったﾘﾝｸﾞしそｰだから､ﾊﾟｼｬってた📷✨

ちな､
1番上は今日のお昼☀️🍱

･ｳｨﾝﾅｰとﾁｰｽﾞの巻き巻き🍖
･だし巻き玉子🥚
･水菜とえのきのお浸し🌿🍄