『野上しずか』の写ﾒ日記☆

野上の休日(腹筋の巻〜)

[2023.06.23(金)19:54:21]

皆様､今日も一日お疲れ様です‼︎ 野上しずかです♪(o^^o)ﾉ 今日は､ 午後から､ｼﾞﾑに行ってきました♪ 普段､お家の朝晩での 自主ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの効果でしょうか… 若干ですが… 筋肉がつき､腹筋も割れて 嬉しいです！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 日々　継続なり！ 今後もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ頑張ります！ 今後の効果が｡お楽しみ〜♪ 今日も､ 最後まで読んでくれて ありがとうございます！！ 皆様も､お身体を大切に､ ご自愛くださいませ〜☆ ╰(*´︶`*)╯♡ ★野上　しずか★ 当店の長谷川華ｵｰﾅｰがﾆｭｰｽに！！ http://toyokeizai.net/articles/-/154836 是非ご覧ください♪ 【五十路ﾏﾀﾞﾑ仙台店(ｶｻﾌﾞﾗﾝｶｸﾞﾙｰﾌﾟ)】 http://xn--cnqx7j7pfg92a.com/?DOC=top

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祕湯

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野上の日常

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今日も､沢山ありがとう♪

[2023.06.19(月)19:20:22]

ｲｿﾗ　I様

[2023.06.19(月)18:06:21]

出勤いたしました♪

[2023.06.19(月)12:10:28]

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