『しずか』の写ﾒ日記☆

暑い🥵

[2023.07.06(木)19:42:53]

こんばんは♪ 今日は暑くなりましたねｰ､ 14時あたり32度ぐらいかな 気温の変化がありすぎて やたらと腹が減ります😅💦 食事には気をつけながら ｽｸﾜｯﾄ毎日100回やってますが なかなか体重は減らないですねｰ｡ なるべく間食はしないようにしてますが 寝る頃に腹が鳴り始めるのは さすがに辛いっす😅 ﾀﾞｲｴｯﾄは大変ですね｡

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暑いねｰ😅

[2023.06.17(土)08:14:06]

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