[お題]from:ﾒﾘｰさん

お題：今日は｢不眠の日｣眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


私の場合､諦めます😅

1日くらい寝不足でもなんとかなるかなと😂

寝不足続きだと体調崩したり
ｸﾏ🧸凄くなったりするけど💦

あとはY1000飲んだり
寝る前に温かいもの飲んでみたり…🤔


限界がくれば
爆睡できるかなとゆう
楽観的な考えの人です🤣


元々､2時間に1回は
目が覚めちゃうから寝不足は
慣れっこなのかも 笑


大人げなく
羊の数を数えてたら
とんでもないに匹数になって
間違わないように
気になって余計に寝れなくなったことも😅





さてと❣️
そろそろ支度します🛀