ﾀﾞｲｴｯﾄを中断してから
食欲が少しづつ戻りつつある😅

体重計乗るの怖いなｰ 笑


ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように
気をつけなきゃ❣️



今日も起きてから
SAVAS飲んでたんぱく質は
変わらず摂取しました(* ᴗ͈ˬᴗ͈)

今後もたんぱく質摂取は
続けていこう♪





支度の時間までもう少し
ｺﾞﾛｺﾞﾛしながら
ｽﾄﾚｯﾁしたりして
のんびりします(*´︶`*)ﾉ


今日も16時からの出勤です♡