『ﾐｸ』の写ﾒ日記☆

1日が楽しくなる8か条

[2024.01.04(木)23:00:28]

同じ服を着るくらいなら ﾜｸﾜｸする服を着ること   いつもより早く起きて 朝から体を動かしてみること   1つだけでもいいから 好きな食べ物を食べること   嫌いな人は嫌いでいいから それ以上考えないようにすること   どんな日でもいいことはあるから 今日学んだことを振り返ること   お風呂に入ったら ｢幸せ｣と口に出してみること   朝起きて気分よく 目覚められるように 部屋を綺麗にすること   寝る前に悩むと 止まらなくなるから 好きな人を想像して寝ること     .

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2024年

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自分を大切にする

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