『ミク』の写メ日記☆

前向きになる30日チャレンジ

[2024.04.14(日)18:31:47]

DAY1 元気に挨拶をする
 
DAY2 鏡の前で思いっきり笑う
 
DAY3 食べたい物を食べる
 
DAY4 「ありがとう」を10回以上言う
 
DAY5 ゆっくりお風呂に入る
 
DAY6 時間を気にせずに寝る
 
DAY7 小さいことでも感謝する
 
DAY8 好きな音楽を聴く
 
DAY9 水まわりを綺麗にする
 
DAY10 お互い様の気持ちでいる
 
DAY11 正しい姿勢を心がける
 
DAY12 全力で走る
 
DAY13 楽しいことを考える
 
DAY14 何もしない時間をつくる
 
DAY15 感情のままに動かない
 
DAY16 時間をかけてボディケアをする
 
DAY17 新しいものを購入する
 
DAY18 自分に正直でいる
 
DAY19 まわりの人を褒める
 
DAY20 一番オシャレな格好をする
 
DAY21 直感を信じて動く
 
DAY22 相手が喜ぶことを考える
 
DAY23 大切な人の笑顔を思い浮かべる
 
DAY24 まわりの人の長所を探す
 
DAY25 やりたいことをリストアップする
 
DAY26 瞑想をする
 
DAY27 なるべくマイペースでいる
 
DAY28 1人の時間を大切にする
 
DAY29 今1番やりたいことをする
 
DAY30 ノートに理想の自分を書く
 
 
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出勤
[2024.04.13(土)12:22:30]
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[2024.04.13(土)10:51:26]
楽しそうにする
[2024.04.12(金)21:51:15]
出勤
[2024.04.12(金)12:25:24]
今日から17日まで
[2024.04.11(木)11:21:22]