この前､こんなの見つけました


Q&P KOWA ﾋｰﾘﾝｸﾞ




疲労回復､栄養不良に伴う目覚めの悪さの改善に効くそうな



最近､睡眠の質が下がってきてるなぁ…と思って買ってみたんです

少しでも効果あるといいなぁ

と思いつつ､寝る時に飲み始めています



睡眠の質改善におすすめなものがあったら教えてｰっ！！












ﾏｲより