こんにちは
お仕事お疲れ様です


１１月になってしまいました…
あっという間に雪が降り始めるんでしょうね…｡

寒くなると上半身がﾊﾞｷﾊﾞｷに凝り固まって
最悪ぎっくり腰に…
そうなる前に､凝り固まった身体をゆっくりほぐしながらｹｱさせていただけたらなと思います

たくさんするの好きですし
な時間もまったり？楽しめたらなと思います

本日は１５時からの出勤です
するのが好きだと嬉しいな…と呟いてみたりです