『新田 ななみ(にった)』の写メ日記☆

うごいた〜?. ?.?

[2023.04.27(木)18:24:52]

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も1日お疲れ様です
 
 
過ごしやすい1日でしたね
 
 
ななみはというと本日から本格的に
パーソナルトレーニングが
始まったのです
 
 
今週体験で2回ほど伺ってたのですが
30分も動いてないのに夜ぐっすりです
 
 
いかに運動不足だったかが
わかりますね
 
 
老後の為にも筋力付けようと思います
 
 
プールとサウナあるジムにも
そのうち通うつもりなのです
 
 
オススメあったら教えてください
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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ありがとう
[2023.04.27(木)10:42:50]
ぱんぱん
[2023.04.27(木)09:03:04]
ぱんぱん?????
[2023.04.27(木)08:57:41]
暗めもいいね
[2023.04.27(木)08:06:52]
暗めもいいね?
[2023.04.27(木)07:57:21]