おはようございます｡さくらです

今朝の雨の激しい事｡そして寒さ冬じゃないですかｰ（笑）
せめて金曜は暖かいといいなぁ｡


4月から体調管理を少しでも良い状態で行けるように｢りんご酢お湯割り｣初めてみました｡美味しくないけど血糖値や疲労､腸活を考えたら悪くないかもと｡とりあえず続けてみよう｡

皆さんの健康法も教えてねｰ