おはようございます｡

最近食事を改善して自律神経の改善を｡もうすぐで一ヶ月なんですが前よりも体調が良くなってきました｡
寝れないのは変わらないけど､前よりは目覚めが良くなったような…｡肝臓が疲れないように食事は和食に

今朝もﾀﾝﾊﾟｸ質ﾒｲﾝで
代謝上げて美意識も上げちゃうぞｰ（笑）