『はるき』の写ﾒ日記☆

有酸素運動が

[2025.04.29(火)12:43:15]

こんにちは､はるきです💙 出勤しておりました(* .ˬ.) 先程のお客様💙 ありがとうございました✨️帰り気を付けてね〜！ この後【17:00】までよろしくお願いします💙 今から14:00まで空いてます(*´˘`*) この間お仕事帰りにｼﾞﾑに行ってきたんだけど､前日からど〜しても有酸素運動がしたくて疲れていても行こう！って決めて行ってきました笑 いつもは筋ﾄﾚがﾒｲﾝなんだけどﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝで一生懸命走ってきましたよ✨️ 自分の場合はだけど筋ﾄﾚより体力つく感じがするし翌日からの体の軽さが段違いかもしれない(*´˘`*) あとお仕事でもたくさん踊れる⋯//💙 これからも頑張って走ります！！ みんなの筋ﾄﾚ話も聞かせてほしいな✨️ はるき

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💙有酸素運動が⋯💙

[2025.04.29(火)12:28:00]

この後

[2025.04.29(火)07:18:19]

ありがとうございました

[2025.04.27(日)21:43:17]

ちょっと

[2025.04.27(日)16:13:15]

二択

[2025.04.27(日)12:55:19]