こんばんは〜

明日は病院(TωT)

食べてばっかに見えますけど痩せました(笑)(╥﹏╥)

今月入ってからの寒さと気圧にやられて日曜日から吐き気頭痛😣

最近､麺類がほんと食べれなくて蕎麦､うどんは大丈夫だったんだけど蕎麦も吐き気でお粥(；´Д｀)

ﾑﾗが激しいです(笑)

先日､今流行りのﾍｯﾄﾞｽﾊﾟ､4D筋膜ﾘﾘｰｽ行ってみました｡

絶対寝ないVS寝かすｾﾗﾋﾟｽﾄとかYouTube観てて(笑)

不眠症も悪化中……

4D筋膜ﾘﾘｰｽは低周波みたいなｸﾞﾛｰﾌﾞで撫でてくやつでﾋﾞﾘﾋﾞﾘきます｡

不整脈なので低周波苦手なんですけどまだ大丈夫……だけど凝りすぎてほぐしきれず💦

ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟは男性ｾﾗﾋﾟｽﾄさんでしたがBGMやら頭固くて痛いやらで寝れず！(笑)｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

首がしんどいのにずっと頭皮だけなので自分が自分揉みたいくらいσ(･ε･｀●)(笑)

これまた流行りの無人自販機､牛ﾀﾝ＆ﾗｰﾒﾝ餃子も発見∑(ºωº｀*)

熊さんｼｮｯﾌﾟって中々人気のﾗｰﾒﾝだと思いましたが中身は味よしと三味(笑)

ﾊﾗﾐ焼肉檸檬味買ってみましたが冷静なれば200ｇ500円って高いですね(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

元々ﾀﾚ得意でないから甘ったるくて焦げやすく💦

ﾚﾓﾝは効いてましたよv(･∀･*)

Twitterで山形の農家さんからｷｽﾞあり10kg1500円のﾘﾝｺﾞを買ったら用事があるからと仙台まで来てくれてなんと更にｵﾏｹ10kgいただきましたΣ(๑°ㅁ°๑)

20kg(笑)

ﾘﾝｺﾞ好きな方〜(笑)

最近､低体温が酷すぎて電気毛布にくるまってんのに震え止まらず外出先では検温とかｴﾗｰなるし34.4℃とかなので煮ﾘﾝｺﾞにしてます｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

本格的に生姜ﾊﾟｳﾀﾞｰとか温活しようかなぁ……