珍しく居ます｡

そして相性の悪い祝日出勤なので

清水と遊んでくれた方は

今後ずっと覚えていると思いますよ(*^^*)

飽きもせず､ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰ

続いています｡

今年の夏は涼しくて

ｷｯﾁﾝ立つのも助かってます💦

おかげでお弁当詰めたり

（冷凍弁当にしています）

副菜の作り置きができて

素敵…♡

ｳｫｰｷﾝｸﾞも始め

秘密ですけど｢しこ｣踏む練習も

しています✨

体調が良いので続けられるのが

すごく嬉しいです(,,,･-･,,,)➳♥ｷｭﾝ

ここ2年夏場は増量期でしたが

進化した清水に､乞うご期待❗️