『河村』の写メ日記☆

ぷるぷる

[2024.06.02(日)22:20:02]





今から筋トレしながら待機します💪




こーゆう時間ある時にするのが大事!って教わったので



頑張ります!!



昨日の夜低気圧のせいか頭痛酷くて少ししか出来なかった



今日はその分いっぱい動く!



おすすめの筋トレありますか?💦



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