『せな』の写メ日記☆

休みの日こそ

[2025.07.29(火)09:56:20]

おはようございます☀
お休み中です🤟
いっぱい寝た後に
ウォーキングして
今は縄跳びしております🙆‍♀️
有酸素運動づくし🏃‍♂️
尋常じゃないくらいの汗です🙋‍♀️

1時間近くお外にいたので
一旦、休憩。
熱中症になる前に
身体を冷やします!



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