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『かすみ 奥様』の写ﾒ日記☆ |
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明るい派？暗い派？ |
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| [2025.01.30(木)14:16:56] |
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|ｮ'ω'〃)おはようございます♪ かすみです｡ 睡眠時…明かりはどうしてますか？ 私はなるべく真っ暗にします｡←たまに寝落ちで明るい…苦笑 最近…思うのが｡ ﾍﾞｯﾄﾞで横になると寝てしまうので少し横になろうなんて無理です｡｡｡←少しじゃなくなる｡そして､何だか起きたら体が痛い^^; 自覚してからﾍﾞｯﾄﾞ＝睡眠←私の頭の中にｲﾝﾌﾟｯﾄ｡質のよい睡眠が欲しいｰって思う｡ それほど､睡眠大事だから… なるべく､最近は寝るぞと真っ暗にしています｡朝､とっても体調がよいから… 皆さんは？睡眠時､明るい派？暗い派？ 気になる…気になる…ﾌﾞﾛｸﾞ書いてて気になったので､ 調べてみた！ 暗い方がいいみたいですよｰ｡睡眠を促すﾎﾙﾓﾝの分泌を促進し良質な睡眠を得るためみたい｡なんだか体によさそw (っ'-')╮ =͟͟͞寝落ちやめよ←単純｡ 変わりたいと思った時が変わるﾁｬﾝｽ｡変われないと諦めない♪人妻ｾﾚﾌﾞﾘﾃｨかすみ……♪ 今日も良い1日を……♪ |
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 誰と過ごすか迷われてる貴方へ |
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