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『らむさん[青森]』の写ﾒ日記☆ |
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こんにちわ |
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| [2024.12.26(木)13:47:37] |
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今日はお休みなので､朝からﾄﾚｰﾆﾝｸﾞへ🤸 ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙで､有酸素運動🚶 走るな！歩け！って教わったんで… 5.4kmで､傾斜4%で30分のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ YouTube見ながらやってるんだけど､ 【三木大雲の怪談説法】聴いてる😆 楽しくてあっという間💦 その後は筋ﾄﾚ 筋ﾄﾚ中は､ﾉﾘﾉﾘﾉの曲🎶 最後にまたﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ🚶30分 また怪談説法😂 今日も浄化されたぁｰ笑🤭 終わって､ｽｰﾊﾟｰへ🛒 肉ばかり買ってしまう💦💦 ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの後は､身体が干してるんだなぁ😂 砂肝と胸肉大量買い😆 伝えるの忘れてた！ 24日予約してくれてたお客様 一大事でｷｬﾝｾﾙなってしまって…💦 大丈夫だったかなぁ🥺 改めてお逢い出来ますよｰに🥰 昨日も､今日もお気に入り増えてたぁｰ✨ ありがとうございます🥰 ♡⃝ℝ𝕒𝕞𝕦𓂃𓈒.*ꕤ ˎˊ˗ |
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[2024.12.25(水)20:30:06] |
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