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『れいか』の写ﾒ日記☆ |
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おやつ |
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| [2024.06.28(金)15:18:29] |
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皆さま こんにちは(^人^) おやつの時間には ちゃんと意味があるみたいですね… 色んな説もあるようで 午後３時は脂肪細胞に脂肪を溜め込む働きのある たんぱく質の一種が一日の中で もっとも少なくなり 脂肪になりにくい時間帯とのこと 食べ過ぎは良くないですが 夜中に食べるよりはﾏｼだなと |
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 今日も |
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[2024.06.28(金)11:04:20] |
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偏り |
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[2024.06.26(水)22:04:25] |
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あかん |
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[2024.06.26(水)19:24:17] |
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その心は……… |
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[2024.06.26(水)07:45:20] |
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千切れそう(笑) |
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[2024.06.25(火)22:54:21] |