こんにちはっ！イトウです！
昨日と今日でお祭りなんですね、早い時間外でたけど人いっぱい！
そんで交通規制だけが厄介ですね、送迎に支障がでます・・・

さぁ！本日もブログネタで更新！
やめたいと思っていてもなかなかやめられないコトありますか？との事ですね！
なんだろな？寝る前にめっちゃ食べてしまうとかですかね・・・
朝起きます、確定で胃もたれですね。
ドカ食い気絶もたまにやってしまいます、ソファーで起きて最悪・・・
寝る前の習慣がかなり悪いので直さないといけないなと思っています。

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あなたからのお問い合わせをお待ちしております！

こんにちはっ！イトウです！
昨日はお休みもらってました、いい休みになりました！
リフレッシュもできたし、今日からまたガンバリマーーッス！

さぁ！本日もブログネタで更新！
先輩キャストさんの体系を維持する秘訣を教えてほしいです！との事ですね！
体型の維持は大変ですよね、僕も教えてほしいくらいです！
維持するのにやっぱり見えないところで努力はしていると思います！
食事制限、運動、やっぱりコレが大事なのではないでしょうか？
続ける事が維持する事に繋がりますしね！
僕も体型が終わってきているのでなんとかしないと・・・

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