予定通り出勤しました♡

今日の上がり時間なのですが

家庭の事情により

17:00上がりに

変更させていただきましたm(*_ _)m

そして明日はお休みの予定でたが

13:30から17:00まで出勤します♪

梅雨や急な暑さで暑熱順化が

うまくいかずに体調を崩されている方が

多く見受けられる印象です。

少しだけでも体を動かして

汗をかく習慣をつけたり、

暑くても湯船に浸かるなど

しっかり暑さに順応できる

体づくりをしないとですね！

私も頑張ります( *´︶`*)

今日の受付は16:00までです♡

お誘いお待ちしております♡