こんにちは、しきです😊


今日は朝一番からジムへ行って、
しっかり身体を鍛えてきました。


ジムからの帰り道は、
背筋がいつもよりぴんと伸びているような気がします。


身体も内側からぽかぽかしていて、
「今、きっと代謝が上がっているはず……！」
と思いながら歩いていました🤭


毎年、会社の健康診断では、
「運動習慣がありませんね」
と指摘されてしまう私。

でも、今年は大丈夫。
堂々と、「運動しています！」と答えられます💪✨


まだ始めたばかりではありますが、
定期的にジムへ通っていることは事実ですからね。笑


ちょうど雨も上がっていたので、
今日は急がず、のんびり歩いて帰ってきました。


道のあちらこちらには、鮮やかな彼岸花。


雨上がりの景色の中で、
赤い花がいつも以上にくっきり見えて、
とても綺麗でした。


そして歩いていると、
どこからともなく金木犀の甘い香りが、ふわっと。


毎年あの香りに気づいた瞬間、


「あぁ、今年もこの季節が来たんだなぁ」
と実感します。



カレンダーを見るよりも、道端に咲く花や風に混じる香りのほうが、季節の移り変わりを早く教えてくれることがありますね☺️


朝から身体を動かして、
帰り道では秋の気配を感じて。


少し得をしたような、
気持ちのいい一日の始まりになりました🍂


皆さまも、お出かけの際には、
道端の小さな秋を探してみてくださいね。

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皆さまの記憶に、
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今年は、ありのままの私。を出しています。
修正もほとんどなく、よりリアルな姿を出しています。

綺麗より艶かしさがでてます。
シワやお腹や足の肉づきなどもそのまま出してます。
これが私のリアルだ。

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