お題:今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか?に回答♪ してませんっ😤😤😤 絶対絶対筋トレって 心身共に良いのはわかるんだけど 根性無しなもんで……😢笑 涼しくなってきたし 少しやってみようかな🤔 初心者向けの筋トレ教えてくれ〜😂 移動時間のみで お伺いできます🚗³₃ お電話お待ちしてます(📞'ω')