大人になると気が動転するほど､緊張する場面って減ってきますよね🌸

学生の頃はなんだかんだと人前で発表する機会がありましたが､私はとっても緊張しやすいあがり症でした😱💦

発表や体育の授業でﾀﾞﾝｽを披露する時は…

｢次の次の次の次…｣

こんな風にだいぶ前から自分の順番を気にするほど😣💓

ﾏｲｸ回されると声が震えてしまうので､堂々と講演など出来る人が羨ましいな😆

小さい頃は図書室の本で読んだ｢人という字を書いて飲み込む｣｢茶碗の水を4回に分けて飲む｣など✨

色々なおまじないを実践しましたが😅

緊張を意識するほど緊張するのはどうしようもないですね😳💓